一个真正完整的SPA中究竟应该包含哪些元素呢？用专业的话讲，就是五官疗法：指在SPA中，利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香薰来促进新陈代谢，同时满足人体五官的基本需求，达到一种身心畅快的享受。

            　　听觉—疗效音乐，指纯自然的SPA专业音乐，其中包括清晨树林、海浪涛声等可以让人充分放松的音乐。
            　　嗅觉—用各种香薰精油及香薰灯，营造出天然花草薰香的香氛世界。
            　　视觉—自然景观，原本是指在SPA休养地的自然景色，现在延伸为都会SPA中的环境设施等。
            　　味觉—健康餐饮，包括低卡路里的食品及有机健康食品（无污染蔬果、花草茶等）。
            　　触觉—按摩呵护，指身体的精油推拿及按摩。